医生指出：每晚睡前喜欢喝水的人，不出6个月，身体或有5大变化
说到晚上睡觉前喝水这件小事，身边人各有不同意见。有的觉得喝了更好入睡，有的怕夜里跑厕所影响休息，还有人坚持这是“排毒”的关键一杯。看似平常，其实这事和身体的关系，比大多数人想得要复杂得多。
郭娜
赋能新声量！保运集团新媒体主播培训开班，助力企业数字化转型
10月21日，保定交通运输集团新媒体主播培训在保定交通技工学校正式开班。各基层单位的30余名主播参加培训。此次培训旨在培育专业新媒体人才，激活集团品牌传播新动能，为企业在数字化时代的发展注入新活力。
关于齐天荣等同志职务任免的通知
各县（市、区）人民政府，经开区管委会，市政府各部门、单位，驻酒各单位：